Preguntas frecuentes
¿Cómo elegir entre ansiedad generalizada, pánico, TOC y TEPT?
Revisa el patrón, no una palabra aislada: preocupación amplia y sostenida; ataques abruptos con temor a repetirse; intrusiones seguidas por compulsiones o neutralización; o síntomas persistentes ligados a un trauma. El curso, el deterioro y las conductas de evitación ayudan a decidir qué evaluar primero.
¿Cuándo revisar TEA, TDAH, sueño o causas físicas?
Cuando las dificultades sociales, sensoriales u organizativas existen desde etapas tempranas; cuando el insomnio, la apnea o la fatiga anteceden al cuadro; o cuando los síntomas físicos son nuevos, atípicos o coinciden con medicamentos, estimulantes, sustancias, abstinencia o una condición médica.
¿Un cuestionario de ansiedad reemplaza una consulta?
No. Puede ayudar a ordenar intensidad y ejemplos, pero no diferencia por sí solo pánico, TOC, TEPT, causas médicas, sustancias, bipolaridad o riesgo, ni indica automáticamente un tratamiento.
¿Tener una crisis de pánico significa tener trastorno de pánico?
No necesariamente. Una crisis puede aparecer en distintos trastornos, por sustancias o por problemas médicos. El trastorno de pánico requiere además revisar recurrencia, preocupación persistente por nuevas crisis y cambios conductuales o evitación asociados.
¿Un pensamiento intrusivo violento o sexual significa que quiero hacerlo?
No por sí solo. En TOC, las intrusiones suelen ser no deseadas y generan miedo, culpa o neutralización. Aun así, la evaluación distingue obsesión de intención, planificación, psicosis u otros riesgos; si existe intención real de dañar, corresponde ayuda urgente.
¿Tengo que relatar todos los detalles de un trauma en la primera consulta?
No. La evaluación puede comenzar por seguridad, síntomas, funcionamiento, apoyos y objetivos sin forzar una narración detallada. El trabajo focalizado en trauma debe ser acordado, gradual y realizado por un profesional con formación específica.
¿Las benzodiacepinas son una solución habitual para la ansiedad o el pánico?
No son una estrategia rutinaria de largo plazo. En ansiedad generalizada pueden reservarse para situaciones breves de crisis y en trastorno de pánico se asocian a peores resultados a largo plazo. Si ya las usas, no las suspendas bruscamente: requieren revisión y reducción supervisada.
¿La evaluación y el tratamiento pueden hacerse online?
En muchos cuadros ambulatorios, una videollamada permite evaluar, formular y coordinar tratamiento. Síntomas médicos agudos, falta de privacidad, disociación intensa, riesgo actual o una intervención que no pueda realizarse de forma segura a distancia requieren otra modalidad.
¿Cuándo la ansiedad requiere una urgencia presencial?
Cuando hay riesgo suicida, violencia, psicosis, confusión, intoxicación, abstinencia complicada, imposibilidad de autocuidado o síntomas médicos de alarma como dolor torácico nuevo, desmayo, déficit neurológico o dificultad respiratoria intensa. En Chile llama al SAMU 131 o acude a urgencia.