Perfil educativo completo de violencia de pareja · 60 señales
60 señales en 6 dominios (10 por dominio): Psicológica (PSY), Control coercitivo (COE), Física (PHY), Sexual (SEX), Acecho/tecno (STK) e Impacto de infidelidad (INF). Escala 0–4: 0=nunca, 1=raramente, 2=a veces, 3=a menudo, 4=casi siempre (últimos 12 meses). Uso educativo. INF se informa por separado y no forma parte del resultado descriptivo de violencia.
Interpretación orientativa
Completa las 60 señales y presiona "Ver resultado".
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Sin calcular
Interpretación orientativa
Este test ayuda a ordenar riesgo y daño relacional, pero no reemplaza evaluación de seguridad, constatación de lesiones ni rutas formales de protección.
Impacto de infidelidad · resultado separado
INF se mostrará aparte y no se incluirá en el resultado descriptivo de violencia.
Límite del resultado
Un resultado alto orienta a priorizar seguridad y evaluación, pero no reemplaza denuncia, peritaje, constatación médica ni entrevista clínica completa.
Siguiente paso sugerido
Si hay miedo real, control coercitivo, lesiones, estrangulación o acecho, conviene actuar con una red segura y no esperar a que el patrón cambie solo.
Sugerencia práctica
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Seguridad inmediata
Si hay lesiones, estrangulación o amenazas con armas: emergencias y redes locales.
*Uso educativo. No reemplaza evaluación ni denuncias formales. Si decides denunciar, conserva copias de todo.
Matices clínicos para distinguir conflicto de violencia
Impacto psiquiátrico frecuente
Ansiedad, hipervigilancia, insomnio, depresión, culpa, ataques de pánico, síntomas disociativos, consumo para dormir o apagar recuerdos, y dificultad para tomar decisiones. A veces la persona consulta por inestabilidad sin nombrar violencia porque todavía no se siente lista para decirlo.
Cómo ayuda una evaluación
Ordena riesgo, valida el patrón, diferencia conflicto de control coercitivo, revisa síntomas tratables y arma pasos de baja exposición. En casos de peligro actual, la prioridad no es psicoterapia profunda ni mediación de pareja: es seguridad, red, orientación legal y urgencia si corresponde.
Lo digital también es seguridad
Control de claves, revisión de ubicación, lectura de mensajes, amenazas por redes o uso de fotos íntimas cambian el plan. Puede convenir preparar la consulta desde otro dispositivo, gestionar el historial solo si hacerlo no despierta sospechas, desactivar vistas previas o acordar una palabra clave con alguien seguro antes de hacer cambios visibles.
No todo se resuelve separándose ese mismo día
Salir puede ser necesario, pero el momento de mayor riesgo a veces ocurre al intentar terminar la relación. Por eso se evalúa la escalada, los recursos, la red, los hijos, la vivienda, el dinero, los documentos y el acceso a ayuda. La decisión debe estar acompañada por un plan que reduzca la exposición y aumente la protección.
Cuando hay síntomas de trauma, el tratamiento emocional suele avanzar mejor después de estabilizar seguridad. Primero se construye un mapa de riesgo y apoyo; luego se trabaja culpa, vergüenza, duelo por la relación y recuperación de autonomía. Ese orden protege a la persona y hace más sostenible cualquier intervención psicológica.
También puede ayudar documentar hechos de forma segura, sin exponerse: fechas, amenazas, lesiones, controles económicos o episodios digitales. Esa información puede ser útil como antecedente clínico o al solicitar orientación formal, pero su valor jurídico depende del contexto y de la autoridad competente.
Si decides consultar, cómo hacerlo con más seguridad
Valor, modalidad y reembolsos
Valor de la sesión
$75.000 CLP por una consulta de 45 a 60 minutos (psiquiatría de adultos). Evaluación, psicoeducación y plan inicial.
Modalidad: Telemedicina/Online segura con enlace seguro y recordatorios.
Reembolsos
- Se emite boleta para solicitar reembolso cuando corresponda.
- La cobertura depende de tu Isapre, seguro complementario o plan vigente; conviene verificarla directamente antes de reservar.
Experiencia profesional
Psiquiatría adulto (+15 años). Trabajo clínico en violencia de pareja, TEPT, duelo por infidelidad y coordinación con redes de apoyo.
¿Qué es la violencia en la pareja?
Incluye actos o patrones que dañan la integridad física o psicológica, la libertad sexual, la autonomía económica o la capacidad de decidir con seguridad. Puede adoptar la forma de humillaciones, amenazas, coerción sexual, agresiones, control del dinero, vigilancia, aislamiento o acecho digital. Puede afectar a personas de cualquier género; algunos recursos públicos descritos más adelante están dirigidos específicamente a mujeres, mientras los canales de emergencia y el Fono Familia 149 tienen un alcance diferente.
En Chile, la violencia intrafamiliar puede involucrar a una pareja o expareja sentimental o sexual incluso sin convivencia. Una infidelidad puede producir dolor intenso y síntomas clínicos, pero no equivale por sí sola a violencia. Si además hay control, coerción o agresión, se prioriza la seguridad.
Tipos y ejemplos
Insultos, humillaciones, descalificación persistente, amenazas, aislamiento, culpabilización y acciones destinadas a hacer dudar a la persona de su percepción o memoria.
Control de dinero, trabajo, estudios u horarios; exigir ubicación o contraseñas; restringir salidas; retener documentos; amenazar a hijos, mascotas o terceros; y castigar la desobediencia.
Empujones, golpes, inmovilización, impedir salir, quemaduras, presión sobre el cuello o uso de objetos. La estrangulación requiere evaluación médica urgente incluso si no hay marcas visibles.
Coerción sexual, control reproductivo, relaciones sin consentimiento, sabotaje de anticoncepción.
Rastreo GPS, acceso a cuentas o dispositivos, cámaras ocultas, llamadas repetidas, suplantación, vigilancia de redes, difusión o amenaza de difusión de imágenes íntimas y presencia no deseada en casa o trabajo.
Señales de alto riesgo: no esperes a completar una evaluación
Presión sobre el cuello
Estrangular, asfixiar o comprimir el cuello puede causar lesiones internas y complicaciones tardías aunque no deje marcas ni síntomas iniciales. Busca evaluación médica urgente el mismo día, incluso si al principio te sientes bien; llama al 131 si hay dificultad para respirar o tragar, cambios de voz, desmayo, confusión, debilidad, convulsiones o síntomas que progresan.
Amenazas y acceso a armas
Amenazas de matar, suicidarse o dañar a hijos, mascotas o terceros; presencia de armas; aumento de la frecuencia o gravedad; y miedo concreto a una agresión requieren activar ayuda y evitar una confrontación sin apoyo.
Acecho y separación
Seguimiento, irrupciones, cientos de mensajes, vigilancia digital o incumplimiento de límites pueden intensificarse al terminar la relación. Una separación reciente o planificada debe prepararse con una red y un lugar seguro.
Agresión sexual o embarazo
Sexo sin consentimiento, sabotaje anticonceptivo, agresión durante el embarazo o impedimento para recibir atención necesitan evaluación médica y de seguridad. La ayuda no depende de haber decidido denunciar.
Lesión o golpe en la cabeza
Pérdida de conciencia, vómitos, convulsiones, confusión, somnolencia anormal, debilidad o dolor intenso requieren urgencias. Si no puedes trasladarte con seguridad, llama al 131.
Riesgo suicida u homicida
Si alguien está a punto de hacerse daño o dañar a otra persona, llama al 133/131. Para una crisis suicida en Chile también está disponible *4141, gratis desde celulares, las 24 horas.
Estas señales orientan prioridades, pero ninguna página puede calcular el riesgo individual con certeza. Si tú percibes peligro, esa percepción merece ser tomada en serio.
Patrones posibles: no existe un ciclo obligatorio
Algunas relaciones alternan tensión, agresión, disculpas y períodos de calma. Otras mantienen control continuo, presentan episodios impredecibles o escalan después de una separación, sin arrepentimiento ni “luna de miel”. La ausencia de una fase concreta no descarta violencia. Importan el miedo, la pérdida de autonomía, la repetición, la escalada y las consecuencias para la seguridad.
Infidelidad: dolor relacional no equivale a violencia
Descubrir una traición puede provocar duelo, insomnio, ansiedad, imágenes intrusivas, rabia o dificultad para concentrarse. “Lesión de apego” es una formulación terapéutica posible, no un diagnóstico ni una consecuencia inevitable. La respuesta clínica depende del contexto y no debe etiquetarse automáticamente como TEPT.
La reparación, si ambas personas la desean y existe seguridad, requiere acuerdos individualizados, responsabilidad por el daño y límites claros; no hay una receta universal de vigilancia o transparencia. Si hay miedo, control, coerción, agresión o riesgo de represalias, se trabaja primero de forma individual y no se indica terapia de pareja.
Evaluación: seguridad primero
La entrevista se realiza en privado, sin la pareja presente y sin exigir un relato perfecto. Revisa violencia física, sexual, psicológica, económica y digital; estrangulación, golpes en la cabeza, armas, acecho, escalada y riesgo durante una separación; lesiones, embarazo y salud sexual; seguridad de hijos u otras personas dependientes; red, vivienda, dinero y dispositivos; y síntomas como insomnio, depresión, ansiedad, trauma, disociación, consumo o riesgo suicida.
La atención debe respetar decisiones y ritmo: se ofrece información, apoyo de primera línea y un plan de seguridad personalizado, sin condicionar tratamiento ni documentación clínica a denunciar o terminar la relación.
Tratamiento: ¿qué ayuda?
Seguridad y apoyo de primera línea
Escuchar sin culpar, atender necesidades inmediatas, valorar riesgo, fortalecer una red y acordar pasos que no aumenten la exposición. Un plan de salida puede ayudar, pero debe adaptarse a vivienda, hijos, dinero, documentos y vigilancia digital.
Psicoterapia en el momento adecuado
Cuando la seguridad lo permite, las terapias centradas en trauma pueden ayudar si existe un trastorno postraumático. Regulación, sueño, culpa, vergüenza, duelo y recuperación de autonomía pueden abordarse en paralelo según las necesidades; no existe una fase psicológica rígida para todas las personas. La exposición no se inicia para enseñar a tolerar un peligro actual que sigue sin abordarse.
Tratamiento psiquiátrico
Los medicamentos no tratan la violencia ni sustituyen protección. Pueden considerarse si hay depresión, ansiedad, TEPT, insomnio u otra condición clínica, después de revisar diagnóstico, embarazo, consumo, interacciones, efectos adversos y riesgo de que otra persona controle o retire la medicación.
Plan práctico por prioridades, no por semanas fijas
- Seguridad inmediata: identificar peligros, un lugar seguro, números de emergencia, una persona de confianza y una palabra clave. No guardar un plan donde pueda encontrarlo quien vigila.
- Necesidades médicas y prácticas: atender lesiones, reunir medicamentos y documentos si hacerlo es seguro, revisar vivienda, transporte, dinero y necesidades de hijos o personas dependientes.
- Privacidad y documentación: usar un dispositivo seguro, revisar ubicación y cuentas sin hacer cambios visibles que puedan desencadenar represalias, y conservar registros solo donde no aumenten el riesgo.
- Recuperación clínica: tratar sueño, ansiedad, depresión, trauma o consumo; reconstruir red y autonomía; y reevaluar el plan cada vez que cambie la convivencia, la separación, el acecho o el acceso a armas.
No todos los pasos son seguros para todas las personas. El plan debe elaborarse con quien vive la situación y actualizarse cuando cambia el riesgo.
Cómo suele operar el control coercitivo más allá de una pelea aislada
No siempre parte por golpes
Muchas veces comienza con vigilancia, celos, humillación, aislamiento, control económico, restricción del tiempo o del teléfono y una atmósfera de miedo a que cualquier acción provoque una mala reacción. Eso ya puede ser violencia aunque no haya lesiones visibles al inicio.
Alterna daño y aparente calma
La alternancia entre agresión, minimización, promesas, arrepentimiento y períodos tranquilos confunde mucho y hace difícil ver el patrón completo. Esa oscilación no borra el riesgo; a veces justamente lo sostiene.
La coerción reduce margen para decidir
Con el tiempo, el problema no es solo el episodio violento, sino que la persona queda con menos red, menos dinero, menos privacidad y menos libertad para pedir ayuda. Por eso la evaluación de seguridad mira contexto, no solo incidentes aislados.
Una clave importante
No hace falta que la persona esté lista para denunciar o separarse de inmediato para que el cuadro sea serio. El primer paso clínico muchas veces es recuperar seguridad, red y capacidad de decidir sin presión directa, no resolver toda la relación en una sola jugada.
Primeros pasos si sospechas que esto ya es violencia
Qué ayuda al principio
- Nombrar lo que pasa con palabras concretas: amenazas, control, vigilancia, coerción sexual, golpes, aislamiento o miedo.
- Contarle a una persona segura y definir una palabra clave por si necesitas ayuda sin poder explicarlo todo.
- Si es seguro, guardar copias de documentos, llaves, medicamentos, algo de dinero y contactos útiles en un lugar fuera del alcance de la pareja.
- Evitar confrontaciones de alto riesgo si sospechas represalias, armas, estrangulación previa o acecho intenso.
Cómo puede ayudar el entorno
- Creerte sin exigir pruebas perfectas antes de ayudarte a pensar seguridad.
- Acompañarte a servicios de salud, constatación de lesiones, denuncia o un lugar seguro si lo necesitas.
- Ofrecer guardar registros de forma segura si la persona lo pide, evitando dispositivos o destinatarios que puedan revelar su ubicación.
- No presionarte con decisiones inmediatas si eso aumenta el riesgo; la seguridad va primero.
Cuándo activar ayuda urgente
Si hubo estrangulación, amenazas con armas, agresión física reciente, coerción sexual, acecho intenso, amenaza de matar, control total del dinero o miedo real a represalias, no conviene esperar una evolución espontánea.
Meta práctica
En estas situaciones no siempre el primer objetivo es aclarar toda la relación. Muchas veces lo prioritario es recuperar seguridad, red de apoyo y margen para decidir sin estar bajo coerción directa.
Ayuda y rutas formales en Chile
Canales, horarios y normativa verificados el 29 de agosto de 2026. Si existe peligro inmediato, prioriza 133/134; para una emergencia médica, 131.
Emergencia: 133, 134 o 131
Si la agresión está ocurriendo o existe peligro inmediato, llama a Carabineros 133 o PDI 134. Para una emergencia médica, llama al SAMU 131 o acude a urgencias. No necesitas esperar a tener lesiones visibles.
Fono Familia 149
Orientación gratuita y confidencial de Carabineros para personas afectadas o testigos de violencia intrafamiliar, disponible las 24 horas, todos los días.
Información oficial →Orientación 1455
Para mujeres que viven violencia de género: 1455 o WhatsApp +56 9 9700 7000, de lunes a domingo de 08:00 a 00:00, incluidos festivos. No reemplaza una llamada de emergencia.
Información oficial →Denuncia y protección
Puedes denunciar ante Carabineros, PDI, Fiscalía o el tribunal competente. Según el caso, las autoridades pueden evaluar medidas de protección, como prohibición de acercamiento o contacto. La decisión y el resultado no los determina una consulta médica.
Fiscalía de Chile →Atención y registro de lesiones
Después de una agresión física o sexual, busca atención de salud lo antes posible. Si la agresión sexual fue reciente, acudir de inmediato permite tratar lesiones y valorar medidas sensibles al tiempo: prevención del VIH y otras ITS, hepatitis B y embarazo, incluida anticoncepción de emergencia cuando corresponda. En Chile, una agresión sexual ocurrida hace 72 horas o menos tiene acceso a primera respuesta inmediata en una urgencia hospitalaria y, tras esa atención, a seguimiento de especialidad dentro de los primeros 35 días. Algunas intervenciones todavía pueden evaluarse después de las 72 horas: no te autoexcluyas por el tiempo transcurrido. Explica qué ocurrió y solicita copia de los documentos clínicos que correspondan. No esperes a reunir pruebas ni a decidir si denunciarás: la atención médica sigue siendo importante.
Garantía de atención en MINSAL →Documentación sin exponerte
Si es seguro, registra fechas, hechos, amenazas, testigos y atenciones; conserva copias fuera del dispositivo o domicilio controlado. No arriesgues tu integridad para obtener evidencia y no anuncies que la estás guardando si eso puede provocar represalias.
Si hay niños o adolescentes: 147
El Fono Niños 147 de Carabineros recibe orientación o denuncias cuando una persona menor de edad está amenazada o sus derechos están siendo vulnerados. Es gratuito, confidencial y funciona las 24 horas, todos los días.
Información oficial →Centros de las Mujeres
SernamEG ofrece orientación e información desde los 15 años y acompañamiento integral psicosocial y jurídico desde los 18 años, según la evaluación y las necesidades de cada mujer. No es necesario haber denunciado para solicitar atención. No reemplaza una respuesta de emergencia.
Revisar acceso y requisitos →Armas: comunícalo de forma explícita
Si sabes o sospechas que la persona denunciada tiene acceso, porta o usa armas, informa ese antecedente al pedir ayuda. La Ley N.º 21.829, publicada el 22 de julio de 2026, reforzó medidas preventivas relativas a prohibición, tenencia y retiro de armas en causas de violencia intrafamiliar y de género. La medida aplicable la decide la autoridad competente en cada caso.
Ver Ley N.º 21.829 en BCN →Los horarios y canales pueden cambiar. Revisa los sitios oficiales enlazados. Si la persona agresora puede ver tu historial, usa otro dispositivo o una cuenta segura antes de abrir enlaces, guardar números o modificar contraseñas.
Evidencia clínica y guías de referencia
OMS: apoyo de primera línea
El marco LIVES propone escuchar sin juzgar, preguntar por necesidades, validar, mejorar la seguridad y conectar con apoyo. La respuesta integra necesidades emocionales, físicas y prácticas, respetando autonomía, privacidad y confidencialidad.
Manual clínico OMS →Riesgo no equivale a destino
Estrangulación previa, amenazas de muerte, armas, acecho, separación y escalada son antecedentes que elevan preocupación; deben interpretarse dentro de una evaluación individual.
Estudio sobre estrangulación →Atención centrada en la persona
La seguridad y las decisiones se construyen con quien vive la violencia. No se recomienda presionar revelaciones, confrontaciones ni decisiones que puedan aumentar el peligro.
Guía clínica OMS →Anbesu et al. · BMC Psychiatry 2025
Revisión paraguas de 17 revisiones sobre violencia de pareja y salud mental en mujeres. Encontró asociaciones con varios trastornos, pero la calidad metodológica de las revisiones incluidas fue baja o críticamente baja: exige cautela y no permite diagnosticar, atribuir causalidad ni predecir el curso individual.
PubMed 41327156 →Alimoradi et al. · J Affect Disord 2026
Revisión sistemática y metaanálisis sobre la asociación entre violencia de pareja e ideación o intentos suicidas; respalda preguntar por riesgo de forma directa y cuidadosa.
PubMed 41161539 →GBD 2023 Collaborators · Lancet 2026
Análisis de carga global atribuible a violencia física o sexual de pareja y violencia sexual contra niños. No representa por igual violencia psicológica o control coercitivo, y sus cifras poblacionales no reemplazan una evaluación clínica, médica o de seguridad individual.
PubMed 41386261 →
Cómo puede responder el organismo ante una amenaza sostenida
Respuestas de supervivencia
Ante peligro repetido pueden aparecer alerta intensa, sobresalto, insomnio, evitación, bloqueo, desconexión o dificultad para pensar bajo presión. Son respuestas posibles al estrés; no prueban por sí solas un diagnóstico y tampoco significan debilidad, consentimiento ni responsabilidad por la violencia.
No existe un “marcador cerebral” de violencia
Los estudios de estrés y trauma muestran cambios promedio en atención, memoria, sueño y sistemas de respuesta al estrés, con gran variabilidad entre personas. Una resonancia, una hormona o un síntoma aislado no confirma ni descarta violencia o TEPT. La clínica se basa en historia, contexto, síntomas, funcionamiento y seguridad.
Por qué puede ser difícil salir
La dificultad para separarse suele ser multifactorial: miedo a represalias, dependencia económica, aislamiento, vivienda, hijos, amenazas, esperanza de cambio, afecto, vergüenza o agotamiento. Reducirla a oxitocina, apego o un supuesto “vínculo traumático” simplifica una realidad compleja. El tratamiento ayuda a recuperar seguridad, claridad, sueño, red y autonomía sin imponer una decisión única.
Seguridad digital antes de instalar una app
Usa un dispositivo seguro
Si hay vigilancia, una app nueva, una llamada o un cambio de clave puede ser visible. Considera un equipo de confianza y una cuenta que la otra persona no conozca. El modo incógnito no oculta toda la actividad.
Revisa ubicación con cautela
La ubicación puede compartirse desde el teléfono, cuentas familiares, vehículo, fotos, accesorios o aplicaciones. No desactives todo de golpe si eso podría alertar a quien controla: planifica el cambio con apoyo.
Guarda información fuera de riesgo
Una bitácora o evidencia en el mismo teléfono puede exponerte. Si documentar es seguro, usa una ubicación externa controlada por ti o una persona confiable y revisa copias automáticas, metadatos y sesiones abiertas.
Contactos memorizados
Si guardar nombres o números es riesgoso, memoriza al menos 133, 131 y el contacto de una persona segura. Si hay niños o adolescentes en riesgo, considera también el 147. Acuerda una palabra o señal que active ayuda sin explicar todo.
Sesiones y recuperación
Revisa qué dispositivos tienen sesiones abiertas y qué teléfono o correo recupera tus cuentas. Cambiar una contraseña no basta si la recuperación sigue bajo control de otra persona.
Regulación no reemplaza protección
Respirar o anclarse puede bajar activación momentánea, pero no vuelve seguro un entorno peligroso. Si la amenaza es actual, prioriza distancia, red y emergencias.
Guías oficiales y lectura segura
SernamEG: preguntas frecuentes
Resume los canales vigentes de orientación y emergencia para mujeres que viven violencia de género, incluidos 1455, WhatsApp, 133 y 134.
Abrir sitio oficial →Fiscalía de Chile
Explica dónde denunciar, qué antecedentes pueden ser útiles y qué medidas pueden evaluarse.
Ver orientación oficial →OMS para equipos de salud
Marco de apoyo clínico centrado en necesidades, seguridad y salud mental, útil para comprender qué esperar de una primera respuesta.
Ver manual →Lee desde un equipo seguro
El historial, las descargas, las notificaciones y la sincronización pueden revelar una búsqueda de ayuda. Usa otro dispositivo si existe vigilancia.
No necesitas una etiqueta perfecta
Puedes pedir ayuda describiendo hechos concretos: amenazas, control, golpes, coerción sexual, acecho, miedo o pérdida de autonomía.
Una guía no decide por ti
La información sirve para reconocer opciones y preparar preguntas. Las decisiones de seguridad necesitan contexto local y acompañamiento individual.
Prepárate para tu primera consulta
Qué llevar
- Un modo seguro de contacto y un momento en que puedas hablar en privado.
- Medicamentos, atenciones previas y síntomas actuales; antecedentes de lesiones, estrangulación, golpes en la cabeza, coerción sexual, armas, acecho o escalada.
- Registros o documentos solo si ya los tienes y transportarlos no te expone. No necesitas reunir pruebas para recibir atención.
Qué preguntar
- Medidas inmediatas de seguridad y contactos locales.
- Cómo documentar sin aumentar el riesgo y qué canales oficiales corresponden.
- Qué síntomas requieren tratamiento, qué puede hacerse online y cuándo se necesita evaluación presencial.
Qué debería aportar una evaluación clínica útil
Un espacio privado y sin culpa
Poder describir hechos y síntomas sin que la pareja responda por ti, sin cuestionar por qué sigues o volviste y sin exigir una decisión inmediata.
Prioridades concretas
Distinguir qué requiere urgencias, qué necesita atención médica presencial, qué apoyos pueden activarse y qué síntomas psiquiátricos conviene tratar.
Seguimiento adaptable
Revisar riesgo cuando cambian convivencia, separación, vigilancia o amenazas, y ajustar el tratamiento sin prometer plazos fijos de recuperación.
Preguntas frecuentes
¿Una infidelidad es violencia?
No por sí sola. Puede causar dolor intenso y, en terapia, a veces se formula como una lesión relacional o de apego; no es un diagnóstico. Mentir o romper acuerdos tampoco convierte automáticamente la situación en violencia. Sí cambia la prioridad si además hay coerción, amenazas, vigilancia, agresión, difusión de imágenes íntimas o miedo a represalias.
¿Control coercitivo: qué señales lo diferencian de un conflicto de pareja?
Preocupan el aislamiento, vigilancia, control de dinero o teléfono, amenazas, miedo a contradecir, castigos, humillación, persecución o reglas impuestas. No es solo una discusión: es pérdida progresiva de libertad y seguridad.
¿Cuándo no conviene terapia de pareja?
No conviene cuando hay coerción, miedo, amenazas, agresión, represalias, control intenso o riesgo para niños. En esos casos la prioridad es la seguridad, el apoyo individual y la red externa; la terapia de pareja puede aumentar el riesgo.
¿Qué hago si temo represalias?
Usa un dispositivo seguro, contacta a una persona de confianza o al 149/1455 y evita anunciar una separación o confrontar en solitario si eso aumenta el peligro. Documenta solo cuando sea seguro. Si la amenaza es inmediata, llama al 133; si existe una emergencia médica, al 131.
¿Qué cambia si la otra persona tiene acceso a armas?
El acceso, porte o uso de armas aumenta la preocupación y debe comunicarse de forma explícita al 133, 134, 149 o a la autoridad que reciba la denuncia. En julio de 2026 la Ley N.º 21.829 reforzó medidas preventivas sobre prohibición, tenencia y retiro de armas en causas de violencia intrafamiliar y de género. La medida concreta depende de la evaluación y resolución de la autoridad competente.
¿Dónde pedir ayuda si hay niños o adolescentes en riesgo?
Ante peligro inmediato llama al 133. El Fono Niños 147 de Carabineros también entrega orientación y recibe denuncias sobre amenazas o vulneración de derechos de personas menores de edad; es gratuito, confidencial y funciona las 24 horas. Si existe una emergencia médica, llama al 131.
¿Cuándo debería consultar de forma urgente?
Hoy mismo si hubo estrangulación o presión sobre el cuello, agresión sexual o física reciente, golpe en la cabeza, amenaza de muerte, arma, acecho intenso, escalada rápida o riesgo para hijos u otras personas. También ante intención suicida u homicida, psicosis, intoxicación, abstinencia grave o incapacidad para cuidarte. Usa 133 para peligro inmediato, 131 para emergencia médica y *4141 desde celular para crisis suicida.
¿La telemedicina/online sirve para este problema?
Puede servir para evaluación psiquiátrica y seguimiento si puedes hablar en privado y el entorno es seguro. No sustituye urgencias, constatación o tratamiento de lesiones, examen tras una agresión sexual ni una respuesta policial. Si alguien vigila el dispositivo o está cerca, puede ser más seguro usar otro equipo o coordinar atención presencial.
¿Los test de esta página reemplazan el diagnóstico?
No. Son herramientas educativas para orientar conversación clínica. El diagnóstico se confirma con entrevista psiquiátrica completa y, cuando corresponde, evaluación complementaria.
¿Cuánto tiempo toma notar mejoría?
No existe un plazo único. La seguridad, el sueño o la sensación de apoyo pueden cambiar antes que los síntomas traumáticos, y el riesgo puede aumentar temporalmente durante una separación. El seguimiento se ajusta a exposición actual, lesiones, red, vivienda, síntomas y tratamiento; prometer una recuperación en semanas sería poco realista.
¿Necesitaré medicamentos siempre?
No. Los medicamentos no corrigen la violencia; se usan solo cuando existe un problema clínico tratable, como depresión, ansiedad, TEPT o insomnio, y durante el tiempo que indiquen beneficio, tolerancia y evolución. La decisión debe ser individual y acompañarse de seguridad y apoyo.
Qué puede aportar una evaluación de patrones relacionales
Antes: trae escenas concretas
Prepara escenas concretas de vínculos, límites, impulsividad, control, consumo, vergüenza, crisis y daño relacional.
Durante: patrón y contexto
La consulta se enfoca primero en seguridad, juicio de realidad, red de apoyo, necesidad de contención y si el manejo puede ser ambulatorio o debe escalarse.
No esperar: violencia o autolesión
Si hay peligro inmediato para ti u otros, desorientación, conducta violenta, psicosis intensa, delirium o incapacidad de autocuidado, busca urgencia presencial el mismo día.
Criterios ambulatorios y disponibilidad
Criterios ambulatorios; urgencias si hay riesgo inmediato
Solo si no hay urgencia actual
Si no hay riesgo actual y puedes esperar, una evaluación ambulatoria puede ordenar diagnóstico, tratamiento y seguimiento.
Con peligro inmediato, confusión, violencia o autocuidado imposible: urgencia presencial.
$75.000 CLP60 minutos. Se emite boleta electrónica; el reembolso depende del plan.